Yoga

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                Realizou-se na semana passada a primeira aula de Yoga via Zoom. As nossas alunas e os nossos alunos que estiveram presentes realizaram algumas posições de animais como o sapo e a tartaruga.

Fiquem atentos à próxima aula Zoom para poderem participar nesta aula de postura e de meditação na qual conseguimos relaxar o corpo pela prática de exercício.

Uma boa semana para todas e para todos !

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