Avaliação da Condição Física
Olá a todas e a todos!
No decorrer desta semana, estivemos a concluir a nossa avaliação da Condição Física. Índice de massa corporal, força inferior, força superior, abdominais e flexibilidade dos membros inferiores foram os aspetos a serem avaliados.
No que se refere à resistência, não nos foi possível avaliar, uma vez que a chuva não tem dado tréguas e o nosso campo exterior tem estado sempre molhado.
Deixo aqui as tabelas do índice de massa corporal para crianças e adultos caso tenham curiosidade de fazer o teste aí por casa (façam antes do Natal…).
Bom Natal e um excelente Ano Novo!
![2](https://www.colegioalfragide.edu.pt/wp-content/uploads/2022/12/2-2.png)
![1](https://www.colegioalfragide.edu.pt/wp-content/uploads/2022/12/1-2.png)
Juntos Somos Mais Fortes!
Juntos Pelo Ensino!