Avaliação da Condição Física

 

Olá a todas e a todos!

 

No decorrer desta semana, estivemos a concluir a nossa avaliação da Condição Física. Índice de massa corporal, força inferior, força superior, abdominais e flexibilidade dos membros inferiores foram os aspetos a serem avaliados.

No que se refere à resistência, não nos foi possível avaliar, uma vez que a chuva não tem dado tréguas e o nosso campo exterior tem estado sempre molhado.

Deixo aqui as tabelas do índice de massa corporal para crianças e adultos caso tenham curiosidade de fazer o teste aí por casa (façam antes do Natal…).

 

Bom Natal e um excelente Ano Novo!

Juntos Somos Mais Fortes!

Juntos Pelo Ensino!